论坛广播台
广播台右侧结束

篮球比分直播网azhibo:主题: :响油芦笋怎么做

  • 星空
楼主回复
  • 阅读:8168
  • 回复:4
  • 发表于:2017-10-22 9:22:15
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转鄱阳社区。

皇冠篮球比分网 www.uvqfh.com.cn 立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

今天就上一个超简单又健康的小菜——响油芦笋。所谓响油就是在最后时用烧热的油浇在食材上那一霎间爆发出来的声音,好多时鲜的小菜都可以采用这种方法,在北方也叫炝拌,响油听起来更美一些。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图



新鲜的芦一眼就看得出来,翠绿娇嫩,毛笔一样的头儿也是绿绿的,但凡不够新鲜了,头部便先发暗发黑了。以前觉得芦笋比其它菜略贵一些,这两年菜价都在涨,芦笋的价格反倒是一直比较稳定,有些菜的价格已经要超过芦笋了,那样的话我还是爱芦笋更多一点。

响油芦笋

材料:芦笋500克,蒜适量,味极鲜酱油一匙,橄榄油一匙。

响油芦笋的做法:

1.芦笋切去老根,再切适当大小的段;

2.烧水,水开后放几滴油,再放入芦笋焯烫约30秒至变色捞出,码盘;

登录查看大图
登录/注册后可查看大图



3.在芦笋上浇味极鲜酱油,放上蒜末;

4.将橄榄油烧热,趁热浇在蒜末上,吃时拌匀即可。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图



美食小提示:

1.焯烫时间不宜过久,以免破坏营养和口感;

2.油要够热,才能激发出蒜的香味儿;没有橄榄油用其它食用油也可以。
  
  • ヤ腻o腻乄
  • 发表于:2017-10-26 7:08:51
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
  
  • ヤ腻o腻乄
  • 发表于:2017-10-27 4:53:11
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
  
  • smile1978
  • 发表于:2017-12-8 22:48:01
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
哈哈哈哈
  
  • 微雨绵绵
  • 发表于:2017-12-9 9:58:36
  1. 4楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 QQ登陆 微信登陆 新浪微博登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布
  • 望远镜的眼睛有多大?这个参数很关键 2019-04-24
  • G7峰会期间那张著名的刷屏照片......反转了? 2019-04-23
  • 中国公民出入境通关新政实施 出入境通关排队不超过30分钟 2019-04-22
  • 前线 从一面“魔镜” 看苏宁科技集团智能化发展战略 2019-04-21
  • 最终的愤怒大屠杀!《绝地求生》最后宣泄自己的怒火 2019-04-21
  • Time at old streets - Chongqing News - CQNEWS 2019-04-20
  • 【今日之星】李宝:立志做大国工匠 2019-04-19
  • 五月份经济运行稳中向好——新动能茁壮成长 企业效益持续改善 2019-04-18
  • 迈向5G新世界:将彻底改变我们的社交与互动方式 2019-04-18
  • 长期吃柠檬 防骨质疏松 2019-04-17
  • 学习贯彻党的十九大精神 2019-04-16
  • 蔡英文赴美演讲就是要与大陆军事摊牌? 2019-04-16
  • 库尔勒丝路旅游小镇预计10月投用 2019-04-15
  • 回复@艾鸣1:你还知道丢人? 2019-04-14
  • 习近平应约同俄罗斯总统普京通电话 2019-04-14
  • 641| 204| 729| 769| 821| 377| 27| 648| 813| 557|